Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2010
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95,1 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 41,25g | Prot: 91,71g | Carbs : 197,30g.
Pequeno Almoço: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almoço: Cafe Steamers Asian Inspired Chicken Pad Thai. Jantar: Thick & Chunky Salsa (Mild), Fat Free Sour Cream, Chicken Breast Strips - Southwestern, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Reduced Sodium Black Beans, Field Greens. Snacks/Outros: Fig Newtons Crisps - Apple, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Chocolate VitaTop. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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