Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 24,98g | Prot: 40,95g | Carbs : 88,21g.
Pequeno Almoço: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Tora Bika Cappuccino. Almoço: Fried Egg, White Rice, Rumah Makan Sederhana Rendang. mais...
|
|
1553 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azarine
|