Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Líp: 101,07g | Prot: 121,12g | Carbs : 266,80g.
Almoço: Джемы и Варенья, Хуторок Творог 10%, Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Сильпо Чиабатта с Сыром , Сметана 15%, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Ласунка Печенье со Сгущенкой Ласунка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гематовит с Альбумином и Витамином с, Сахар, Селянське Сливки 8%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|