Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2012
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Líp: 122,33g | Prot: 231,62g | Carbs : 19,46g.
Pequeno Almoço: body fortress whey isolate. Almoço: butter, broccoli, chicken breast. Jantar: shredded mozzarella , original hot sauce, kraft light mayo, ground beef, chicken breast. Snacks/Outros: rum, Macadamias, body fortress whey isolate, sugar free hazelnut syrup, half and half, espresso, coffee. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CJT1217
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