Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2012
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71,0 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Líp: 116,06g | Prot: 125,36g | Carbs : 239,94g.
Pequeno Almoço: coffee, oatmeal. Almoço: cheddar cheese, cottage cheese, bun kaiser, Chunky Style Turkey Noodle Soup, coffee. Jantar: original summer sausage, banana, birds eye voila, carrot, tin roof. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Ir às Compras - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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