Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 79,48g | Carbs : 116,53g.
Pequeno Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Макдоналдс Американо. Almoço: Pure Protein Protein Bar Coconut, Ашан Помидор, Куриная Грудка Жареная на Гриле. Jantar: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Greenfield Травяной Чай Mate Aguante, Яйца. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassie231
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