Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 101,37g | Prot: 137,76g | Carbs : 177,60g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Магнит Банан. Almoço: Сыр Бри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Jantar: Миндаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Exquisa Творог, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чернослив, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ремит Карбонад. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|