Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 230,47g | Carbs : 200,03g.
Pequeno Almoço: Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Hacendado Garbanzos a la Jardinera, Ybarra Judías Verdes Redondas, Huevo, Hacendado Filete de Pavo. Jantar: Hacendado Pan de Avena, Nueces, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Ybarra Espinacas, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Café Cortado, Edulcorantes (Sacarina). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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