|
Na mezelf te hebben opgevuld met chocolade, BBQ’s (meervoud) en vermoedelijk ook de paashaas Himself, de riem erop. Officiële dagboekheropening.
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 37,43g | Prot: 86,58g | Carbs : 169,20g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 2%. Almoço: Belegd Broodje. Jantar: Aoste Kipfilet, Delhaize Rode Bietensalade, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Appel, Delhaize Magere Melk. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Jezus herrezen, nu jij ook! ;) Klinkt alleszins als een vree tof weekend!
23 abr 19 por membro: Elkedemey
|
:-D Het kruis is echter zwaarder om dragen dan voor pasen :-). Vanaf heden: bij de teugels!
23 abr 19 por membro: mvereecken
|
23 abr 19 por membro: Elkedemey
|
Het is nog jammer dat ik niet een paar kilootjes kan doorgeven aan jou; je zit op je streefgewicht, en dus kan je dit blijkbaar heel goed aan! :-).
23 abr 19 por membro: mvereecken
|
Ook jouw heel veel succes ⛔️ chocolade ⛔️
23 abr 19 por membro: Pumagirl1985
|
Phew, na jaren eindelijk op dit gewicht en zo mijn best moeten doen om het te houden, nee dank u 😄😄
23 abr 19 por membro: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mvereecken
|