Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3586 kcal
|
Líp: 109,65g | Prot: 165,11g | Carbs : 476,20g.
Pequeno Almoço: Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Домашний Кекс с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Вишневый, Grand Master Абрикос Сушеный. Almoço: Булочки "Маковые", Grand Master Абрикос Сушеный, Домашний Салат с Горбушей, Кунжутным Маслом, Зелёным Луком и Яйцом, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Grand Master Абрикос Сушеный, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Куриное Филе в Духовке с Чесноком и Специями. Snacks/Outros: Крымский Эко-Десерт Апельсин с Кешью. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|