Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 80,20g | Prot: 50,36g | Carbs : 23,30g.
Pequeno Almoço: Splenda Splenda, Coffee. Almoço: Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, Roasted Salted Peanuts, Hard-Boiled Egg. Jantar: Skippy Smooth Peanut Butter, Tesco Walnut Pieces, Pepsi Diet Pepsi (Can), Babybel Mini Orginal Cheese. Snacks/Outros: Splenda Splenda, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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