Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 48,92g | Carbs : 183,86g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Рахат Лукум с Вкусом Граната, Сметана 15%, Миндаль, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком , Творог 0%. Almoço: Грецкие Орехи, Рахат Лукум с Вкусом Граната, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком , Запеченный Картофель. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное Аппетитное , Яблоко Зеленое, Alesto Фисташки, Кофе с Молоком , Рахат Лукум с Вкусом Граната, Шоколадный Круассан, Апельсин, Замороженная Вишня, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Тортилья Пшеничная, Сметана 15%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fmeartownen
|