Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 90,17g | Prot: 51,70g | Carbs : 9,88g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Яйцо. Jantar: Масло Топленое, Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|