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42.1% BF
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82,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 98,17g | Carbs : 104,48g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Vlasic Baby Kosher Dills, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kentucky Legend Oven Roasted Turkey Breast, Egg. Jantar: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked or Broiled Scallops, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Hush Puppies , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Celery, Kroger Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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