Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 145,03g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Egg White, Organic India Whole Husk Psyllium, Oroweat Jewish Rye Bread, Egg. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. Jantar: Dinner Rolls, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Outros: Bananas, BodyStrong 100% Whey Protein Isolate, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
23 abr 19 por membro: maxie4
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23 abr 19 por membro: HCB
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23 abr 19 por membro: Steven Lloyd
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23 abr 19 por membro: mrsroboto
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impressive drop there...continues success towards your goals:)
23 abr 19 por membro: maxie4
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23 abr 19 por membro: dennissymons
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23 abr 19 por membro: Alnona
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Histórico de Peso de dennissymons
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