Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 92,57g | Carbs : 151,75g.
Pequeno Almoço: Борщ со Свининой. Almoço: Haribo Желейные Мишки , Редька, Бекон (Жареный), Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Селянське Молоко 1,5%, BioTechUSA Протеин, Апельсин. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
За останній місяць добре від‘їлася:)
23 abr 19 por membro: Olha24
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Правда в об‘ємах залишилось все те саме)
23 abr 19 por membro: Olha24
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Histórico de Peso de Olha24
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