Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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102,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Líp: 85,84g | Prot: 97,54g | Carbs : 110,80g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Starbucks Doubleshot Espresso, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Deli Sliced Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Jantar: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Baconator Double (No Bun), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Natural Ice Beer, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sourdough Hard Pretzels, Food Lion Pork Rinds. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcmama777
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