Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Líp: 86,16g | Prot: 97,70g | Carbs : 468,57g.
Pequeno Almoço: Tone's Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Bananas, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Water, Ginger (Ground), Blueberries, Cinnamon, Dried Seaweed, Water, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, The Ginger People Crystallized Ginger, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Ginger, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats Gluten Free, Green Tea. Almoço: Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Tangerine, Green Dragon Tea, ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate, Veggie Loaf Whole Meal, Light on Sodium. Jantar: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Roasted & Salted Pistachios in Shells, Almonds. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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