Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 98,04g | Prot: 165,73g | Carbs : 145,13g.
Pequeno Almoço: CLA, オメガ3（1カプセル）, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. Almoço: サラダチキンスモーク, 玄米ごはん（カロリーslim）, ウェイパー, 卵. Jantar: セブンイレブン メンチカツ, ニッポンハム シャウエッセン. Snacks/Outros: インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, クルミ, ココナッツオイル, プロテインバー（コンバットクランチ）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taimai
|