Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 97,94g | Prot: 112,45g | Carbs : 76,30g.
Pequeno Almoço: 투썸플레이스 아이스 카페라떼. Almoço: 무말랭이무침, 무말랭이, 비빔냉면, 상추, 쌈장, 삼겹살. Jantar: 소와나무 체다치즈 클래식, 프레지덩 무염버터, 굽네치킨 훈제닭가슴살(핫), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Snacks/Outros: GS25 감동란, 아이허브 코코넛 플레이크, 마이노멀 버터커피. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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