Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 10,44g | Prot: 33,81g | Carbs : 202,45g.
Pequeno Almoço: 사과. Almoço: 김치, 밥, 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추. Jantar: 오렌지, 양상추. Snacks/Outros: 참크래커, 자몽청. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
달리기 - 30 minutos, Agachamento - 20 minutos, Estudar - 11 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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