Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 68,63g | Prot: 88,28g | Carbs : 175,94g.
Pequeno Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебец, Жареное Яйцо, Масляный Король Каша Льняная, Клевер Молоко 6%. Almoço: Изюм, Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Подлива, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Jantar: Интелл Финики, Салат Витаминный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Изюм, Простоквашино Кефир 3,2%, Даренка Творог 7%. Snacks/Outros: Клевер Молоко 6%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom_iris
|