Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
101 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 67,41g | Prot: 90,54g | Carbs : 192,70g.
Pequeno Almoço: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Рис с зажаркой. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|