Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 79,21g | Prot: 91,51g | Carbs : 176,72g.
Pequeno Almoço: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Приготовленный Яичный Желток, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Бондюэль Горошек Консервированный, Valio Сливочное Масло Fin, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Пискаревский Зерновой Творог, Бразильские Орехи. Snacks/Outros: Окей Манго, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamarisha86
|