|
Ура ,я это сделала!🤪я достигла своей цели!Я уже 3 года так не весила😬Остался ещё 1 кг,но это так,прозапас)))
|
58 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 52,08g | Prot: 80,52g | Carbs : 91,25g.
Pequeno Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо, Миндальное Молоко. Almoço: Карп Запеченный, Оливковое Масло. Jantar: Гречка, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Белое Мясо Индейки. Snacks/Outros: Хлебцы Амарантовые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|