Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 83,38g | Prot: 101,05g | Carbs : 120,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Almoço: Сыр Российский, Виктория Легкий Салат с Креветками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста в Кляре. Jantar: Окей Капуста Квашеная, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Яблоко Семеринка, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Che_Ge
|