Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 174,55g | Carbs : 336,38g.
Pequeno Almoço: Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Äpple, Lindahls Kvarg, Jordgubbar. Almoço: ICA Färska Champinjoner, Olivolja, Kronfågel Kycklingfilé, Del Monte Pineapple Chunks, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Santa Maria Risnudlar. Jantar: ICA Basmatiris, Del Monte Pineapple Chunks, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Outros: Fazer Dumle, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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