Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 34,10g | Prot: 64,88g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: الجبن الطبيعي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), حليب البقر حليب البقر, السميد. Almoço: التمر, لبن لبن, الخبز الأبيض المحمص, شوربة العدس. Jantar: جبنة قريش (حلوم). Snacks/Outros: دبس التمر, خبز, نخالة خبز القمح, لبن لبن, زيت الزيتون المركز. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aabedh
|