Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 80,86g | Prot: 103,23g | Carbs : 154,36g.
Pequeno Almoço: Heinz Swiss Chocolate Соус, Виктория Запеканка Творожная. Almoço: Виктория Горбуша Горячего Копчения, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кальве Соус Цезарь, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vesnuschka1986
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