Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 15,98g | Carbs : 67,92g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Капустный Салат. Jantar: Салат Овощной. Snacks/Outros: Националь Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Овсяное Печенье. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tyshkanchik-k
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