Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 81,91g | Prot: 81,78g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Рис Вареный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Говяжий Фарш. Jantar: Сметана 20%, Морковь, Активиа Натуральная, Творог 18%. Snacks/Outros: Апельсин, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofo4ka94
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