Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 119,24g | Carbs : 67,32g.
Pequeno Almoço: Протеиновый Батончик Тирамису, Салями, Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Белый Хлеб. Almoço: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, оладьи КАБАЧОК, Пирог куриный с капустой и картошкой. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Салями, Помидоры, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Snacks/Outros: Лакомка Мороженое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olesyara
|