Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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111,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 72,73g | Prot: 242,22g | Carbs : 35,62g.
Almoço: Ovo, Abóbora Cabotia, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Pimentão Verde. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), LAR Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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