Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Líp: 56,85g | Prot: 199,00g | Carbs : 263,11g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Albumina (14g), Abacaxi, Melancia, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Lacta Specials, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Specials, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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