Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 82,78g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pistachio Nuts, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Tuna Salad, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Shrimp Sushi. Jantar: Ahi Tuna Steaks, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Steamfresh Antioxidant Blend, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. Snacks/Outros: Klondike Original Ice Cream Bar, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllAboutAlish
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