Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 73,21g | Prot: 68,45g | Carbs : 179,03g.
Pequeno Almoço: Банан, Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Конти Конфета Золотая Лилия, Пирожное Картошка, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: НЖК Новосибирский Провансаль Домашний, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", СПК Колбаса Вареная "Докторская", Персона Кетчуп Болгарский, Венский, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|