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Time to get back on the horse and start loosing weight again. Hopefully this time I can stick to it!!!!!! :) I believe!
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128,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1226 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 61,87g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: medifast oatmeal, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Multi-Vitamin, L-Carnitine, Fish Oil Pills, B-12, Chromium Picolinate 200 mcg. Almoço: quaker stila bits, medifast crackers. Jantar: Carbmaster Strawberry Yogurt, Baja Salad, Seasoned Tortilla Strips. Snacks/Outros: Popcorn Seasoning - Butter, 100 Calorie Healthy Pop Butter, Pecan Nuts. mais...
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3728 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hgolson
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