Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 77,80g | Prot: 101,34g | Carbs : 235,87g.
Pequeno Almoço: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Ikea Брусничный Джем, Valio Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Помидоры, Перловка с Грибами и Луком, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Jantar: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ого Сушка Челночек, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Редис, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Махеевъ Соус Цезарь, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная, Золотой Век Халва Тахинная, Рот Фронт Гусиные Лапки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|