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Böse elektronische Kontrolleinheit und böser roter Pfeil. 😃😉
Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag.
Gruß aus Köln
Michael
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86,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 145,39g | Prot: 144,88g | Carbs : 15,29g.
Pequeno Almoço: Aldi Gouda Jung, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almoço: Kaffee, Mühlen Gold Minutenbrot Chia. Jantar: Willms Schinkenmettwurst, Alpenmark Camembert. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Danke Mike ,dir auch einen schönen Tag 🙋
24 abr 19 por membro: buecherwurm_02
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ach so viel wie du radelst da ist das schnell wieder futsch 😉 wünsche dir auch einen schönen Donnerstag
24 abr 19 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen Mike, ich schließe mich Dorni an 🤗☀️🍀
24 abr 19 por membro: Schlumpfine_
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Moin und manchmal spinnt die Elektronik halt 😁
25 abr 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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