Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 73,30g | Prot: 63,81g | Carbs : 197,34g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Домашний, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Matti Kids, Клубничное Мороженое, Ролл с Лососем. Jantar: Сыр Домашний, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Омлет или Яичница с Колбасой, Гармония Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ашан Слойка с Курицей. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|