|
Интересно, что это ...
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 49,86g | Prot: 78,16g | Carbs : 184,65g.
Pequeno Almoço: Просто Чернослив, ВкусВилл Сироп из Фиников, Просто Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Макароны по Флотски. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Snacks/Outros: Ашан Киви, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Rich Томатный Сок, Просто Чернослив. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|