Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 37,67g | Prot: 42,24g | Carbs : 87,15g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Jantar: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Суп с Фрикадельками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_31_05
|