Jornal de ebrukoltk, 25 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019

79 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 12 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 abril 2019:

42 kcal

Líp: 1,10g | Prot: 0,50g | Carbs : 7,47g. Snacks/Outros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Yeşil Çay. mais...

2920 kcal

Exercício: RPM - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de ebrukoltk