Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
382 kcal
|
Líp: 12,52g | Prot: 50,33g | Carbs : 17,77g.
Pequeno Almoço: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Isolate Whey Protein Chocolate Malt, Кофе, Горький Шоколад 70% Какао. Jantar: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|