Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 42,22g | Prot: 126,11g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Йогурт Красный Апельсин, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Помидоры Черри. Almoço: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Минтай Отварной, Рыбный Суп. Jantar: Растишка Творожок Клубничный, Салат Айсберг, Курица Гриль, Маргарита. Snacks/Outros: Морковное суфле, Банан, Данон Творожок Растишка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|