Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 63,24g | Carbs : 209,40g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Сырники Домашние. Almoço: Конфета, Хлеб Черный, Мираторг Котлета по-Киевски, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Jantar: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Grow Food Сэндвич с Запеченной Индейкой. Snacks/Outros: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Арбуз. mais...
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541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de varvara12-03
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