Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 57,47g | Prot: 36,75g | Carbs : 193,59g.
Pequeno Almoço: Gâteau de coco, Ananas, Framboises, Oranges, Kiwi, Myrtilles, Banane. Jantar: Quiche saumon épinard. Snacks/Outros: Pain Blanc, Sondey Galette de Riz Chocolat Noir. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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