Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 62,98g | Carbs : 208,41g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурцы Кислого Рассола, Рис с зажаркой. Jantar: Морковь, Жареное Яйцо, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|