Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 92,24g | Prot: 113,05g | Carbs : 190,08g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Natur, Clever Blütenhonig, Himbeeren. Almoço: BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, IronMaxx 100% Whey Isolate, Banane. Jantar: Schokolade, Puntigamer Märzen, Schokolade, Hofer Schopf Steaks, Hofer Knoblauchbaguette. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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