Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 135,45g | Carbs : 65,71g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abacaxi, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface. Jantar: Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Abacaxi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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